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手足をポカポカにする方法☆

こんにちは!
オージュアソムリエ氏木です!

今日は寒〜〜〜い!!(°_°)そんな日の手足はびっくりするほど、冷たく。。。なんだか気分も憂鬱に。。。

と、感じた時に私が地味ながらにする事。。。
ツボ押しです♡

押せば体もじ〜んわりポカポカします!足のツボなど沢山ありますが、どこにいても簡単に押せる、手のツボを今日はご紹介します(´∀`*)ノ

手足が冷たくなり、芯まで冷えると、居ても立っても居られない!!なんて経験はないですか?そんな時に、ぐぐぐぅ〜〜っと押し揉みしてあげると効果的です。

場所は、こちら!
小指の第二関節の真ん中にあります、『命門』

冷えは万病の元です。
寒い季節は体も縮こまりがちに。。しっかり体を温めて、活動的に参りましょう!

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