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日本人の3割しか知らない??正しいシャンプーの仕方!!

正しいシャンプーの仕方ご存知ですか??

毎日するシャンプー

皆さん、どのようにされてますか??

知ってるようで意外と知らないシャンプーの仕方

正しいシャンプーの仕方をすると、頭皮の状態と髪の毛の状態がグッと良くなりますので、是非取り入れてみて下さい!

では、ご説明させて頂きます!!

①まず、ブラシでブラッシングして下さい!

以前、白澤がブログにも書いてましたが、シャンプー前のブラッシングは、髪のもつれ頭皮や髪の毛に付着した汚れを取ってくれる血行促進の効果があります!!

ブラッシングの効果についてはこちらのblogを→白澤流☆毎日3分でできる頭皮と髪のケア

②ブラッシングした後は、髪の毛を濡らします。

ここ大切!!

シャンプーで大事なのは予洗いです!!

予洗いとはお湯でしっかり髪の毛と頭皮を濡らす事です。

この予洗いである程度の汚れは取れます!!

(お湯の温度は38度〜40度がベストです!!)

あと、全体にしっかりお湯を通すことでシャンプーの泡立ちが良くなります!!

③シャンプーは基本2シャンです!

(あっ、ピース写真ではありません(^◇^;))

2シャンとは2回シャンプーする事です

まず1回目のシャンプーでは、ワックスなどのスタイリング剤の汚れを落とす事が目的です。

そして、

2回目のシャンプーで頭皮をマッサージするように洗ってあげて下さい。

間違った洗い方として、
髪の毛をこすり合わせるようにして洗うのはNGです!!

髪の毛同士が絡まってしまい、大切なキューティクルを傷つけダメージの大きな原因となります!!

髪の毛の汚れは、泡だけで落ちます!!

それよりも、頭皮の汚れ、そして、コリをほぐしてあげるイメージーで洗ってもらえるとベストです!!

あと、しっかり予洗い、2シャンする事で、シャンプーの量は少なくて大丈夫です!!

ショート〜ミディアムの方でワンプッシュ(ショートだと容器にもよりますが、ワンプッシュも要らないかと思います)

っと、手シワシワ〜苦笑。お婆ちゃんのような手ですが、私の手です|( ̄3 ̄)|

④しっかりすすいで完了です!!

ちょっとやり方を変えるだけでグッと変わる、今日から出来る正しい髪の毛の洗い方。

将来の美髪のために、是非参考にしてみて下さい^ ^

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