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夏対策ははやいうちからしておきましょう!

こんにちは、ケアリストの山口です!

GWお休みの方は楽しまれましたか??
このGW夏気温で暑かったですね( ◞˟૩˟)◞
お客様にはもうこんがり首元が焼けている方
もちらほらいました。
いいですねぇ、、羨ましい限りです(笑)

そんな夏での頭皮トラブルって知ってますか??

冬場 = 乾燥するっていうのが
安易に想像できるかと思います。

では夏は??

汗をかく夏場は皮脂汚れに要注意です!

皮脂汚れが毛穴に詰まり、そのまま汚れが
落ちないままだとだんだん毛根に栄養が
行き渡りにくくなり、頭皮は硬く髪は薄く
弱い毛に
なっていきます。

だからといって洗いすぎにも要注意なんです!実は!
1日に何回もシャワーを浴び洗いすぎると、
必要な皮脂まで落としてしまい、
頭皮のニオイの原因に。

そこで、オススメはこちら!
Aujuaエイジングスパの炭酸シャンプーです!

ニオイが気になる方やベタつきが気になる方、
頭皮が硬い人にオススメです!

炭酸の効果は、、

  • 血行を促進してくれて、
    コリをほぐしやすくしてくれる効果
  • 毛穴に詰まっている汚れを
    スッキリ落としてくれる効果

なので、お家で使う時は泡状のシャンプーを
地肌につけるようにして全体つけてもらって、
それだけでも汚れを落としてくれるので
洗うときはゴシゴシ洗いよりもマッサージして
ほぐしながら洗うのがオススメです☆

あとは、紫外線にもやっぱり気を付けないといけません!
頭皮は顔の3倍も紫外線を浴びると言われています!

そこで、気をつけるポイント!

同じ分け目にしない。

同じ分け目だとそこばっかりに紫外線が集中
しちゃいますので、日々少しずつ変えるといいです。

UVカット効果のあるスプレーを。

薬局なんかでも販売してますが
お店でも髪にもお肌にもいいUVスプレー置いてます!

いま現在4種類香りに種類があります(^ω^)

大渡さんもUV対策blogあげていたので、
良かったらこちらもどうぞ!
↪︎夏の髪、差をつけるには?

ビタミンA.C.E(エース)の良質なタンパク質をとる。

ビタミンA.C.Eのことを総称してエースと呼び、
この3つを組み合わせることで栄養素の吸収率が
高まる
ことからそう呼ばれているようです。

ビタミンA:レバー、ウナギ、緑黄色野菜
ビタミンC:果物、野菜、芋類
ビタミンE:魚介類、ナッツ類、緑黄色野菜
A.C.E全部含まれているもの:ピーマン、カボチャ

これらをバランス良く摂って
紫外線に負けない地肌作りをしましょう!

まだ、5月だからといって油断せず
しっかり対策やケアしていきましょう!

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