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女子必見、身体もお肌も疲れやすいこの季節💦イノッチcooking、美肌レシピ😊

イノッチ〜フ、健康美の秘訣✨

自慢ではないですが、、、

この歳にしては、お肌がキレイだとよく言われます😅

いやっ、ちょっと自慢かも⁉️笑

特にコレッといって何か特別なものをやってるわけではないですが、料理によくコイツを使ってます‼️

お酢

味付け酢

A coopの味付け酢✨

コイツ、本当に万能なんです😆👏

米酢に、食べやすいようにほどよく味付けされてるのが丁度イィ❤️

女性に必須👏

【お酢の栄養分】

⚫︎ビタミン

⚫︎ミネラル

⚫︎ヒアルロン酸

⚫︎コラーゲン

いかにも、女性が惹かれるキーワードばかり🤤

お酢を摂取すると⬇︎⬇︎⬇︎

【お酢の効果】

⚫︎お肌のハリや水分量改善

⚫︎便秘解消

⚫︎疲労回復

⚫︎ダイエット効果

⚫︎血行促進

⚫︎食欲増進

などなど、色んな効果が😲

✴︎山芋の酢漬け✴︎

【材料】

⚫︎A coopの味付け酢

⚫︎山芋

以上💦笑笑

鰹節をかけて風味よく😊

お酢に浸された山芋は、歯ざわりもよくとても美味しいんです✨

他にもアレンジたくさんあります😋

納豆にかけたり、ワカメやキュウリの酢の物、大根のマヨネーズサラダにちょこっとかけたり、、、

こんな料理にも⁉️

豚キムチなど、味が濃いものにちょこっといれるだけで、さっぱり風味に👏

身体もお肌も疲れやすいこの季節、お酢を摂取して美肌づくりしませんか⁉️

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