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ヘルシービューティーな女性ってステキ♡

こんにちは!
氏木です。

春が近づくにつれ、春ファッションをネットで検索しまくっております!

こんな服かわいぃなぁ〜〜
こんなコーデ素敵やなぁ〜〜
この服にはどんな髪型似合うんやろな〜なんて考えてる時間はとっても楽しいですね♡

最近思うのは、、、

ヘルシービューティーってステキ♡

お色気ムンムンなのではなく、ナチュラルなのに、女性らしく色気を感じる。

そんな方に魅かれます♡

そんな人の特徴は???
メイクは??
服装は???
ヘアスタイルは???

研究してますと、皆さんお肌がキレイ!!
ヘルシービューティーを目指すにはやはりそこは外せない!!

そんな結論に至ったわたしです。

お客様で超絶美肌の方がいらっしゃるのですが、その方の秘訣がお風呂で色々出来ることしてる!だったので、引っ越しして2年、初めて浴槽にお湯をため、お風呂活動始めました!笑
毎日60分ほど!

半身浴がいいよ!いやいや全身浴がオススメですよ!!調べれば調べるほど、どっちも体にいい作用があるとゆう結論に至り、全身浴→半身浴を入浴中60分の間にしてます!

湯温も交感神経を刺激するなら熱め、副交感神経を刺激するならぬるめとゆう事で、45度のお湯から始めて、出る頃には40度ぐらいに下がるよう足し湯無しで、行ってます!

これは、、結局交感神経が刺激されてるんでしょうが、、、笑

お風呂の中で暇なので、ひたすら歯磨きしてますよ。笑

ヘルシーな美しさに輝く白い歯は必須なはず。

してみてまだ1週間ですが、化粧水の浸透具合、お肌の手触り、翌朝のコンディション、疲れの取れ具合が全然違う!!٩꒰ ´ᆺ`꒱۶

やはり時間をかけてあげる事も大切ですね♡

ヘルシービューティーを目指して2018年ちょこちょこ努力を重ねて行きますー☆

効果が見えましたら、
「効果でてきてるやん!!!」
と是非お声かけくださいませ♡
より頑張れます。笑

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