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京都♡

こんにちは!大渡です!

昨日は京都に朝から出かけました♡

その1番の目的わ、、、

「坐禅」です!!

ずっと行ってみたくて

朝8時半から坐禅してきました♪

建仁寺の両足院というところです!

お坊さんに言っていただく言葉は

すごく勉強になりました!

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坐禅は、とても貴重な体験でした!!

何も考えず心を落ち着かせることは

リフレッシュすることが出来ます!!

その後も京都を満喫しました♡

とってもいい一日でした(*^^*)

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