こんにちは！
オージュアソムリエ氏木です！
今日は寒〜〜〜い！！(°_°)そんな日の手足はびっくりするほど、冷たく。。。なんだか気分も憂鬱に。。。
と、感じた時に私が地味ながらにする事。。。
ツボ押しです♡
押せば体もじ〜んわりポカポカします！足のツボなど沢山ありますが、どこにいても簡単に押せる、手のツボを今日はご紹介します(´∀｀*)ノ
手足が冷たくなり、芯まで冷えると、居ても立っても居られない！！なんて経験はないですか？そんな時に、ぐぐぐぅ〜〜っと押し揉みしてあげると効果的です。
場所は、こちら！
小指の第二関節の真ん中にあります、『命門』
冷えは万病の元です。
寒い季節は体も縮こまりがちに。。しっかり体を温めて、活動的に参りましょう！