そろそろクリスマスも近づいてきて
end…Linkでも恒例のおっきな
クリスマスツリーを出しました♡
ドドーンと！
ぜひ見に来てください♡
さて今回はそろそろ流行りだす風邪の話！！
インフルエンザやウイルス性の風邪も
ちらほら流行ってますね、、、
そんなときに風邪の対策と
かかった後の和らげる豆知識
ご紹介します！！
風邪予防では
手洗いうがいは必須！！！！
そのうがいをお茶でする！
と言うのはカテキン効果で
強い殺菌力がある！というのは
皆さんご存知かもしれませんね！^ ^
予防しててもかかってしまった、、、
なんか風邪の予感、、、ってときに
豆知識！！！
実は風邪に効くツボがあるのです！！
それは背中のココ！！！
「大椎（だいつい）」と「風門（ふうもん）」
と言うところを温める！！！
風門は大体、肩甲骨の上あたりです^ ^
ドライヤーで風邪を送ったり
この部分にカイロを貼ると有効的だそうです！！
皆さんもぜひ試してみてください^ ^！
寒い冬を乗り越えましょ〜！！