こんにちは！
氏木です。
春が近づくにつれ、春ファッションをネットで検索しまくっております！
こんな服かわいぃなぁ〜〜
こんなコーデ素敵やなぁ〜〜
この服にはどんな髪型似合うんやろな〜なんて考えてる時間はとっても楽しいですね♡
最近思うのは、、、
ヘルシービューティーってステキ♡
お色気ムンムンなのではなく、ナチュラルなのに、女性らしく色気を感じる。
そんな方に魅かれます♡
そんな人の特徴は？？？
メイクは？？
服装は？？？
ヘアスタイルは？？？
研究してますと、皆さんお肌がキレイ！！
ヘルシービューティーを目指すにはやはりそこは外せない！！
そんな結論に至ったわたしです。
お客様で超絶美肌の方がいらっしゃるのですが、その方の秘訣がお風呂で色々出来ることしてる！だったので、引っ越しして2年、初めて浴槽にお湯をため、お風呂活動始めました！笑
毎日60分ほど！
半身浴がいいよ！いやいや全身浴がオススメですよ！！調べれば調べるほど、どっちも体にいい作用があるとゆう結論に至り、全身浴→半身浴を入浴中60分の間にしてます！
湯温も交感神経を刺激するなら熱め、副交感神経を刺激するならぬるめとゆう事で、45度のお湯から始めて、出る頃には40度ぐらいに下がるよう足し湯無しで、行ってます！
これは、、結局交感神経が刺激されてるんでしょうが、、、笑
お風呂の中で暇なので、ひたすら歯磨きしてますよ。笑
ヘルシーな美しさに輝く白い歯は必須なはず。
してみてまだ1週間ですが、化粧水の浸透具合、お肌の手触り、翌朝のコンディション、疲れの取れ具合が全然違う！！٩꒰ ´ᆺ`꒱۶
やはり時間をかけてあげる事も大切ですね♡
ヘルシービューティーを目指して2018年ちょこちょこ努力を重ねて行きますー☆
効果が見えましたら、
「効果でてきてるやん！！！」
と是非お声かけくださいませ♡
より頑張れます。笑