正しいシャンプーの仕方ご存知ですか？？

毎日するシャンプー

皆さん、どのようにされてますか？？

知ってるようで意外と知らないシャンプーの仕方

正しいシャンプーの仕方をすると、頭皮の状態と髪の毛の状態がグッと良くなりますので、是非取り入れてみて下さい！

では、ご説明させて頂きます！！

①まず、ブラシでブラッシングして下さい！

以前、白澤がブログにも書いてましたが、シャンプー前のブラッシングは、髪のもつれ、頭皮や髪の毛に付着した汚れを取ってくれる、血行促進の効果があります！！

ブラッシングの効果についてはこちらのblogを→白澤流☆毎日3分でできる頭皮と髪のケア

②ブラッシングした後は、髪の毛を濡らします。

ここ大切！！

シャンプーで大事なのは予洗いです！！

予洗いとはお湯でしっかり髪の毛と頭皮を濡らす事です。

この予洗いである程度の汚れは取れます！！

（お湯の温度は38度〜40度がベストです！！）

あと、全体にしっかりお湯を通すことでシャンプーの泡立ちが良くなります！！

③シャンプーは基本2シャンです！

（あっ、ピース写真ではありません(^◇^;)）

2シャンとは2回シャンプーする事です

まず1回目のシャンプーでは、ワックスなどのスタイリング剤の汚れを落とす事が目的です。

そして、

2回目のシャンプーで頭皮をマッサージするように洗ってあげて下さい。

間違った洗い方として、
髪の毛をこすり合わせるようにして洗うのはNGです！！

髪の毛同士が絡まってしまい、大切なキューティクルを傷つけダメージの大きな原因となります！！

髪の毛の汚れは、泡だけで落ちます！！

それよりも、頭皮の汚れ、そして、コリをほぐしてあげるイメージーで洗ってもらえるとベストです！！

あと、しっかり予洗い、2シャンする事で、シャンプーの量は少なくて大丈夫です！！

ショート〜ミディアムの方でワンプッシュ（ショートだと容器にもよりますが、ワンプッシュも要らないかと思います）

（っと、手シワシワ〜苦笑。お婆ちゃんのような手ですが、私の手です|(￣3￣)|

④しっかりすすいで完了です！！

ちょっとやり方を変えるだけでグッと変わる、今日から出来る正しい髪の毛の洗い方。

将来の美髪のために、是非参考にしてみて下さい^ ^