そろそろクリスマスも近づいてきて

end…Linkでも恒例のおっきな
クリスマスツリーを出しました♡

ドドーンと！

ぜひ見に来てください♡

さて今回はそろそろ流行りだす風邪の話！！
インフルエンザやウイルス性の風邪も
ちらほら流行ってますね、、、

そんなときに風邪の対策と
かかった後の和らげる豆知識
ご紹介します！！

風邪予防では

手洗いうがいは必須！！！！

そのうがいをお茶でする！
と言うのはカテキン効果で
強い殺菌力がある！というのは
皆さんご存知かもしれませんね！^ ^

予防しててもかかってしまった、、、

なんか風邪の予感、、、ってときに
豆知識！！！

実は風邪に効くツボがあるのです！！

それは背中のココ！！！

「大椎（だいつい）」と「風門（ふうもん）」

と言うところを温める！！！

風門は大体、肩甲骨の上あたりです^ ^

ドライヤーで風邪を送ったり
この部分にカイロを貼ると有効的だそうです！！

皆さんもぜひ試してみてください^ ^！

寒い冬を乗り越えましょ〜！！