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美肌効果🙋絶品おすすめ冬鍋🍋イノッチcooking😆

ここ最近は、作り置きシリーズが続いてましたが、、、🍙

今回は絶品おすすめ冬鍋🍲

🍋👀🍋

そうなんです‼️
イノッチは大のレモン好き😍✨

例えば、ごはん屋さんに行ってはよくこんな風に付け合わせでレモンありますよね❓❓

なんだかこの写真、エビフライ🍤がめっちゃ好きみたいですね🤣
大好物ではありますが、ここの注目はレモンです‼️ さて、コレ🍋を絞っては、、、

パクリっ😋 コレはどう見てもスッパイかおですね😂笑笑

このスッパさが好きなんです😆

そこで、今回はこの大好きなレモン🍋を使った絶品お鍋レシピご紹介🍲

身体温まるレモン鍋🍋

材料

⚫︎レモン2個
⚫︎手羽元
⚫︎お野菜
⚫︎その他お好みのお鍋にに欠かせない具

※手羽元は、骨の出汁ががきいて最高です✨

※お鍋の味は塩ちゃんこ寄せ鍋など、あっさりしたのをおすすめします‼️

作り方

⚫︎スープに手羽元を最初に入れて煮立たせます
⚫︎煮立ったら、食材を順番にいれ、レモンをお鍋に敷き詰める
⚫︎蓋をして更に煮立ったら完成🍲

レモンを入れて煮すぎちゃうと、ちょっと皮の苦味が出るのでご注意‼️

薬味はパクチーなどがおすすめです😋

お肌の美貌🍋レモンの栄養分🍋の効果✨

ビタミンC

⚫︎しみ
⚫︎しわ
⚫︎たるみ

お肌のハリツヤを出してくれます✨

クエン酸

⚫︎疲労回復

新陳代謝を活発に活発にして便通がよくなり、太りにくい体質に‼️

そして、更に抜け毛予防や、髪にツヤを与える働きも✨

これから寒くなる季節、このレモン鍋で身体も髪の毛もキレイにしましょう😎✨

あと、はちみつレモンもおすすめです🍯🍋

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