こんにちは、ケアリストの山口です！

皆さんお家でシャンプーやトリートメント
正しく使えてますか？？

シャンプーの役割

シャンプーは頭皮についてる余分な皮脂や髪についてる汚れを落としてくれます。

では何故、頭皮に汚れが詰まってるとダメか、、
それは毛穴に汚れが詰まっていると、
ヘアサイクルが乱れ髪に十分な栄養が
行き渡らなくなり抜け毛や薄毛の原因に。。
なので、しっかり汚れを洗い流す必要があります。

シャンプーの種類

ノンシリコンシャンプー
ノンシリコンでも種類は豊富です。
昔はノンシリコンタイプは髪がギシギシする
などありましたが、今はそんなことありません。
(安いものだとわかりませんが、、)

では、ノンシリコンとシリコンの違いは？？
↪︎シリコン入りのものはコーティングの役割があり、
一見サラサラしてくれますが、そのコーティング剤が
バリアとなりトリートメント成分が髪の中に
入ってくれなくなったり、毛穴の汚れに繋がってしまいます。
なので、使い続けることで素髪の状態になってくれます。

アミノ酸シャンプー
アミノ酸シャンプーは、頭皮にかゆみがあったり
フケが出てくるなど敏感肌の方にオススメな
洗浄力の優しいタイプです。

スカルプシャンプー
育毛を促したり、抜け毛防止に役立ちます。

他にも種類はありますが、だいたいこんな感じです。笑

シャンプーの正しい使い方

まず皆さん、シャンプーをする際
・モコモコなるぐらいしっかり泡立っていますか？？
・爪を立ててガリガリ擦ってませんか？？
・泡立てて洗うの終わってませんか？？

まずは、泡立て。
使う種類や髪質によっては泡立ちにくかったり
しますが、基本はモコモコ泡！です！
泡が消滅してしまってる状態で洗うと、
余計な刺激になり髪の毛同士が擦れ
ダメージに繋がったりします。
その為にも、大事なのは予洗い(すすぎ)です。

すすぐのは、ただ髪を濡らすのではなく
頭皮をしっかりこすり汚れを浮き上がらすのが重要です。
目安は1〜2分程洗うこと。これがなかなか長いんですよ（笑）
でもそうすることで、今まで泡立ち良くなかったって
人でも泡立ってくれるかと、、

ただ、ウェットな質感にしてる人は特に
スタイリング剤をたくさんつけてる方は
1回じゃ泡立ちちくいかと思うので、
最初半プッシュ分だけ泡立て汚れを浮かして
流してからしっかり泡立てた方がはやく
モコモコ泡ができてくれると思いますよ♩

では、モコモコ泡ができたお次は、、洗い方！！

使うのは、指の先端ではなく指の腹。

先端だと洗いやすいし爪でガリガリして
気持ちいいって方いるかもですが、、
それ間違ってます！！
なんなら頭皮にはすっごく悪いことしちゃってます！！

爪を立てて洗ってしまうと、頭皮に傷を作ってしまって
そこからバイ菌が入って頭皮トラブルになりかねません！！
なので、洗う際は指の腹で優しくこすり洗いを。

洗い終わった後に揉み揉みマッサージしてあげると
血流の流れも良くなりますので時間のあるとき
でも大丈夫ですのでやってみてください♩

シャンプーについては、ここまで。
次回トリートメントについてお話ししますね(´ω｀)

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