こんにちはケアリスト山本です♥

皆さん体調不良などなく元気に過ごされていますか？

私は幸いとっても元気です！

今週も先週に引き続き私はホットケーキ作っております。

皆様お気づきかもしれませんがこれしか作れません。
これしかバリエーションがありません。

｢他の “料理” を作りたいな～！！｣

と思っておりますが なんせ家に調理用具がないので
揃える所からスタートしなければいけません。

それっていつ揃うん と、色んな人に言われますが
私にも分かりません。笑
ホットケーキ以外のバリエーションも
増やしていきたいと思います😟😟💦

頭皮の匂い気にした事ありますか？

さて本題に入ります。
今日の記事の内容は “頭皮の匂い” について。

皆さんは自分の頭皮の匂い気にした事ありますか？

髪の毛の匂いを重視しがちですが 頭皮の匂いも
気にかけた方がなお良しです！！

自分の頭皮の匂いは簡単にチェック出来ます。

1つ目が枕！！

朝起きた時枕の匂い嗅いでみましょう。
臭くなっていたら、頭皮トラブルがある証拠です。

2つ目は指でチェック！

頭皮を軽く指の腹で擦り、匂いを嗅いでみましょう。

毎日のように匂いを感じたり、ベタつき痒みなどを
感じたら今すぐに対策する事をオススメします！

そもそも頭皮の匂いの原因は？

頭皮は皮脂は非常に多く分泌されており
お顔のTゾーンなどよくテカリがちな部分に比べて
2倍も多く分泌されてると言われています。

これって結構ビックリじゃないですか？！

私は鼻やおでこなどテカリやすい体質なので
それ以上に頭皮は皮脂が分泌されてると思うと
少しゾッとします。

またホルモンの影響で男性の方が女性より多く
皮脂量が多いと言われているので
女性よりも匂いトラブルが多い原因にもなります。

過度に分泌された皮脂が毛穴に溜まり
頭皮の臭に繋がるのです💧

匂い改善の方法は？？

シャンプーをすれば改善されるのでは？
と思いがちですが実は毎日シャンプーしてても
頭皮が臭くなる場合もあります。
誤ったシャンプーで汚れが取れていなければ
毎日シャンプーをしていても意味がありません！

今から正しいシャンプーの仕方レクチャーします✨

今回使用するのはこちらのシャンプー ↓↓↓
Aujua エイジングスパ

主に頭皮のクレンジングをしてくれて
ふんわりと立ち上がるボリューム感を与えてくれます。
Aujuaシャンプーじゃなくてもご自宅にある
シャンプーで充分ですので是非試して見てください♥

①シャンプー前のすすぎ

2~3分程髪を濡らすというより頭皮をしっかり流す
というイメージで頭皮全体にお湯を行き渡らせます。
十分にすすげていないとシャンプーの泡立ちが
悪かったり1度で汚れが取り切れない可能性があるので
意外と重要な作業なのです！

②トリートメントのすすぎ漏れ

意外と多いのがトリートメントのすすぎ漏れ
Aujuaのエイジングスパのトリートメントは
頭皮用のトリートメントなので頭皮に付けても
問題ありませんが市販のトリートメントは頭皮に
べったり付けてしまうとベタつきや匂いの原因に。

できるだけ頭皮に付けないように塗布し
しっかり頭皮にトリートメントのすすぎ漏れが
ないよう心がけましょう！

シャンプーは以上なのですがシャンプーよりも
重要なのがドライ！！！

湿ったまま放置、乾かすの面倒だから
このまま寝ちゃおう～

1番やめてください！！！！！！

生乾きの状態は菌の増殖に繋がります。
洗濯物と同じでカラッと乾いていない状態で
数時間放置するなんて正直最悪です…

しっかりドライすることを心がけましょう✨

簡単な事ですがこれだけの事で
頭皮の匂いは改善されます。
頭皮が臭くなるのは頭皮環境が悪化している証拠です。

抜け毛、薄毛の原因になったりもする事も…
健康な髪の毛は頭皮から始まるので
是非皆さんも頭皮のケアしてみてください🐳🐳