男性なら気にせざるを得ない◯◯

あまり、大きな声では言えませんが、◯◯

ハゲ。。。

ハゲとは言いにくいので、薄毛。

薄毛には２つのタイプがありまして、

『M字型』と『O型』

今回のBlogは、薄毛の見極め方と原因、解決策について書かせて頂きます。

まずこちら。
『M字型』

こちらは、男性ホルモンが影響してます。

見極め方としては、
「最近前髪が分かれるようになった」という方は要注意！！

過剰な男性ホルモンでバランスが崩れ生え際がM字のように後退していきます。

この薄毛は、男性ホルモンが毛髪を生み出す毛母細胞を萎縮させ、髪が成長しないことが原因。

前髪が分かれやすくなってきたという方は前髪が薄くなってきた前兆かもしれません。

解決方は、食生活の見直し。
男性ホルモンのバランスを整えるのに有効な食材は、牡蠣、レバーなどに多く含まれる亜鉛や、大豆食品に多いイソフラボンが有効！
頭皮マッサージも有効的です！

次に『O型』

こちらはストレスが原因の事が多いです。

「サイドが広くなってきたな」と感じた方は要注意！！

原因は色々ありますが、ストレスや生活習慣が一番の原因です。

サイドが広くなってきたと自覚するのは、トップが薄くなってきたときの前兆です。

ただ！！諦めないで！！！

「O型」さんは薄毛の初期段階で生活習慣の改善や睡眠時間の見直し、育毛剤、頭皮マッサージなどで十分改善の見込みはあります！！

end…Linkでは、育毛コースのメニューもございます！
お気軽にできる頭皮マッサージのメニューもございます！

なんでもスタッフにご相談下さいね♡

次回は女性に多い薄毛について！！

お楽しみに〜^ ^