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風邪の予防と早く治す豆知識ご紹介します^ ^

そろそろクリスマスも近づいてきて

end…Linkでも恒例のおっきな
クリスマスツリーを出しました♡

ドドーンと!

ぜひ見に来てください♡

さて今回はそろそろ流行りだす風邪の話!!
インフルエンザやウイルス性の風邪も
ちらほら流行ってますね、、、

そんなときに風邪の対策と
かかった後の和らげる豆知識
ご紹介します!!

風邪予防では

手洗いうがいは必須!!!!

そのうがいをお茶でする!
と言うのはカテキン効果で
強い殺菌力がある!というのは
皆さんご存知かもしれませんね!^ ^

予防しててもかかってしまった、、、

なんか風邪の予感、、、ってときに
豆知識!!!

実は風邪に効くツボがあるのです!!

それは背中のココ!!!

「大椎(だいつい)」と「風門(ふうもん)」

と言うところを温める!!!

風門は大体、肩甲骨の上あたりです^ ^

ドライヤーで風邪を送ったり
この部分にカイロを貼ると有効的だそうです!!

皆さんもぜひ試してみてください^ ^!

寒い冬を乗り越えましょ〜!!

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